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距离2020高考仅剩一周,名师支招各科共同点,助你一臂之力,加油

图片说明:距离2020高考仅剩一周,名师支招各科共同点,助你一臂之力,加油,。

热闹的端午节过后,距离2020高考只有一周时间了,这仅剩的7天时间该如何安排?家长与考生此时改做些什么?如何调整心理状态呢?端午节期间, 小编与资深高三的各科老师进行了深入的交谈,获益匪浅,现在分享给大家,为考生和家长支支招。首先说一下各位老师给出的共同观点,此时进入复习的最后冲刺阶段,考生应该放弃题海战术,刷题已经不适合现阶段的复习策略,此时还进行刷题的话,付出受益比太低,现阶段最好的策略是回归考试大纲与基础知识,根据考试大纲对各科进行基本知识点的固化与沉淀,做到对整个知识体系有整体的框架概念与把握,掌握各个知识点内在联系,以便于在考试中能洞察考点,注意到关键点,同时,碰上疑难问题时候,可以根据熟悉知识的内在联系,找到问题的关键,引出正确的解题思路,做到触类旁通,起到抛砖引玉的奇效。其次,家长和考生都要进行积极的心理调整,做到不焦虑,不彷徨,坚定内心的信念。保持平时的作息习惯,争取做到不晚于晚上11点睡觉,早上不早于4点起床。在饮食上也应避免突然改变,增加大量的鱼肉和保健品等,以清淡,营养均衡为主。以正和,出奇胜。这里的正和,就是平常心,而此时的平常心乃不平常,是大智的表现。最后,要与周围人保持融洽的关系。在校园里,与老师和同学进行积极的沟通与交流;回到家里,跟父母一起做做家务、聊聊新闻与新鲜事,与好友交流一下学习的心得体会,分享一下经验同时聆听一下别人的心声。这样既可以维持良好的人际氛围,又可以有效化解紧张与不适,排解压力与焦虑有助于考生从容面对高考的挑战。愿明日初阳一抹,可予你风华尚好。愿途中晨风泛凉,可送你清敞无忧。愿你合笔时,如收刀入鞘。愿你走出后,有眉目带笑。愿你不负十二年寂寥,万事兴喜如潮。愿你守得佳音与珍肴,做自己的骄傲。

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